Familienaufstellungen
Familienaufstellungen sind eine Methode aus der systemischen Therapie, bei der Familienmitglieder oder andere wichtige Personen symbolisch dargestellt werden, um versteckte Dynamiken und Verstrickungen innerhalb einer Familie sichtbar zu machen.
Stell Dir vor, Du hast ein Problem in Deiner Familie, zum Beispiel Konflikte zwischen Eltern und Kindern, oder Du fühlst Dich von Deiner Familie entfremdet. In einem Aufstellungs-Seminar wird das Thema, bzw. Anliegen mit Hilfe von anderen Teilnehmern, die in der Gruppe sind, nachgestellt. Diese Teilnehmer übernehmen die Rollen der Familienmitglieder, auch wenn sie diese nicht kennen.
Durch diese Aufstellung wird oft sichtbar, wie unbewusste Muster oder Konflikte zwischen den Familienmitgliedern wirken, die sich vielleicht schon über Generationen hinweg wiederholen. So können neue Perspektiven gewonnen werden, und es wird klar, wie die natürliche Ordnung und der Frieden in Dir selbst und dadurch auch in der Familie wiederhergestellt oder bestimmte Themen gelöst werden können.
Stell Dir vor, Du hast ein Problem in Deiner Familie, zum Beispiel Konflikte zwischen Eltern und Kindern, oder Du fühlst Dich von Deiner Familie entfremdet. In einem Aufstellungs-Seminar wird das Thema, bzw. Anliegen mit Hilfe von anderen Teilnehmern, die in der Gruppe sind, nachgestellt. Diese Teilnehmer übernehmen die Rollen der Familienmitglieder, auch wenn sie diese nicht kennen.
Durch diese Aufstellung wird oft sichtbar, wie unbewusste Muster oder Konflikte zwischen den Familienmitgliedern wirken, die sich vielleicht schon über Generationen hinweg wiederholen. So können neue Perspektiven gewonnen werden, und es wird klar, wie die natürliche Ordnung und der Frieden in Dir selbst und dadurch auch in der Familie wiederhergestellt oder bestimmte Themen gelöst werden können.
Aufstellungsarten
Ich biete unterschiedliche Aufstellungsarten an, die im folgenden kurz vorgestellt werden.
Bei allen Aufstellungsarten und auch bei den systemischen Aufstellungen und Familienaufstellungen fließt als Erweiterung die Ich & Selbst Arbeit nach Siegfried Essen mit ein.
Die Ich & Selbst Arbeit ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, das bewusste Ich mit dem tieferen, authentischen Selbst in Verbindung zu bringen. Sie basiert auf der Annahme, dass innere Konflikte und Blockaden oft aus einer Trennung oder Schwächung dieser Verbindung resultieren. Durch achtsame innere Prozesse, Aufstellungen und Bewusstseinsarbeit wird das Ich gestärkt und in eine tiefere Ausrichtung mit dem Selbst geführt. So entsteht mehr innere Klarheit, Stabilität und Verbundenheit, die es ermöglicht, das eigene Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
Bei allen Aufstellungsarten und auch bei den systemischen Aufstellungen und Familienaufstellungen fließt als Erweiterung die Ich & Selbst Arbeit nach Siegfried Essen mit ein.
Die Ich & Selbst Arbeit ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, das bewusste Ich mit dem tieferen, authentischen Selbst in Verbindung zu bringen. Sie basiert auf der Annahme, dass innere Konflikte und Blockaden oft aus einer Trennung oder Schwächung dieser Verbindung resultieren. Durch achtsame innere Prozesse, Aufstellungen und Bewusstseinsarbeit wird das Ich gestärkt und in eine tiefere Ausrichtung mit dem Selbst geführt. So entsteht mehr innere Klarheit, Stabilität und Verbundenheit, die es ermöglicht, das eigene Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
Ich & Selbst Aufstellungen
Ich & Selbst Aufstellungen helfen dabei, das bewusste Ich mit dem tieferen, authentischen Selbst in Einklang zu bringen, um Blockaden zu lösen und eine stärkere innere Verbindung zu schaffen.
Innere Kinder und Innere Anteile
Innere Anteile- und Innere Kind-Aufstellungen sind Methoden, um die verschiedenen Persönlichkeitsanteile – wie das verletzte Innere Kind, den inneren Kritiker oder den Beschützer – sichtbar zu machen und in Einklang zu bringen. Durch diese Aufstellungsarbeit können alte Wunden geheilt, blockierende Muster aufgelöst und ein liebevoller Zugang zu sich selbst geschaffen werden.
Polaritäten-Aufstellungen
Polaritäten-Aufstellungen machen innere Gegensätze oder Konflikte – wie z. B. Sicherheit und Freiheit oder Nähe und Autonomie – sichtbar und erlebbar. Durch die Aufstellungsarbeit können diese Polaritäten in Balance gebracht werden, sodass ein tieferes Verständnis, mehr innere Klarheit und eine harmonische Integration der Gegensätze entstehen.
Überprüfung eines möglichen verlorenen Zwillings
Eine Aufstellung zum Thema verlorener Zwilling macht die oft tief verborgenen Auswirkungen des früh verstorbenen Zwillings im Mutterleib sichtbar, die sich in unerklärlicher Sehnsucht, Bindungsthemen oder Lebensmuster zeigen können. Durch die Aufstellungsarbeit wird Raum für bewusste Trauer, liebevolle Verbindung und inneren Frieden geschaffen, sodass Heilung möglich werden kann.
Wunder-Aufstellungen
Wunder-Aufstellungen sind eine kreative Form der systemischen Aufstellungsarbeit, die darauf abzielt, neue Möglichkeiten und Lösungen zu entdecken, ohne sich auf bestehende Probleme zu fokussieren. Indem das gewünschte Ziel oder ein „Wunder“ aufgestellt wird, kann eine innere Ausrichtung auf positive Veränderungen entstehen, die neue Perspektiven und transformative Schritte ermöglichen.
Visions-Aufstellungen
Visions-Aufstellungen unterstützen dabei, Klarheit über persönliche oder berufliche Ziele zu gewinnen und innere sowie äußere Hindernisse sichtbar zu machen. Durch die Aufstellungsarbeit kann die eigene Vision erlebbar gemacht und Blockaden erkannt, Ressourcen aktiviert und eine stimmige innere Ausrichtung für die Verwirklichung geschaffen werden.
Beziehungs-Aufstellungen
Beziehungs-Aufstellungen helfen unbewusste Muster, Dynamiken und emotionale Verstrickungen in Partnerschaften sichtbar zu machen. Sie unterstützen, Klarheit zu gewinnen, Konflikte zu lösen und entweder eine tiefere Verbindung oder einen heilsamen Abschluss zu finden.
Für die unterschiedlichen Bereiche von Beziehungen gibt es folgende Aufstellungs-Varianten:
Für die unterschiedlichen Bereiche von Beziehungen gibt es folgende Aufstellungs-Varianten:
- Paar-Aufstellungen helfen Paaren, unbewusste Beziehungsmuster, Konflikte und emotionale Dynamiken sichtbar zu machen. Durch die Aufstellungsarbeit können Missverständnisse geklärt, Verbindungen gestärkt und neue Lösungswege für eine erfüllte Partnerschaft gefunden werden.
- Trennungs-Aufstellungen helfen, emotionale Verstrickungen zu lösen und eine vergangene oder bevorstehende Trennung bewusst, friedlich und heilsam zu verarbeiten.
- Verabschiedung früherer Partner: Ermöglicht es, alle vergangene Beziehungen innerlich abzuschließen und sich von alten Bindungen zu lösen, um frei zu sein für eine neue Beziehung.
- Idealpartner-Aufstellungen machen unbewusste Erwartungen und Blockaden sichtbar, um Klarheit über die eigenen Beziehungswünsche zu gewinnen, welche Qualitäten wirklich wichtig sind, um sich für eine erfüllende und authentische Partnerschaft zu öffnen.
Symptom-Aufstellungen
Symptom-Aufstellungen machen die tieferen seelischen oder systemischen Ursachen hinter körperlichen oder emotionalen Symptomen sichtbar. Durch die Aufstellungsarbeit können verborgene Zusammenhänge erkannt, blockierte Energien gelöst und ein heilsamer Weg für mehr Wohlbefinden und innere Balance gefunden werden.
Astro-Aufstellungen
Astro-Aufstellungen verbinden systemische Aufstellungsarbeit mit astrologischen Prinzipien, indem Planeten oder Aspekte des Geburtshoroskops räumlich dargestellt werden. Dadurch können innere Dynamiken, Potenziale und Blockaden aus einer neuen Perspektive erlebt und harmonisiert werden, um mehr Klarheit und Selbstverstehen zu gewinnen.
Beisitzer und Stellvertreter
Wenn Du das erste Mal mit dem Thema Familienaufstellungen in Berührung gekommen bist und zuerst einmal hinein schnuppern möchtest, kannst Du gerne als Beisitzerin an einem Aufstellungs-Seminar teilnehmen und die Wirkungsweise selbst erfahren.
Außerdem gibt es die Möglichkeit als Stellvertreter selbst eine Rolle für ein Familienmitglied, einen Inneren Anteil, etc. in der Aufstellung eines Klienten zu übernehmen. Dafür sind keine Vorkenntnisse erforderlich - jeder hat die Fähigkeit sich in eine Rolle einzufühlen.
Sowohl als Beisitzerin und besonders als Stellvertreterin kann es sein, Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse für das eigene Leben zu gewinnen. Manchmal wirkt eine Rolle für die Stellvertreter wie eine Aufstellung für sie selbst.
Außerdem gibt es die Möglichkeit als Stellvertreter selbst eine Rolle für ein Familienmitglied, einen Inneren Anteil, etc. in der Aufstellung eines Klienten zu übernehmen. Dafür sind keine Vorkenntnisse erforderlich - jeder hat die Fähigkeit sich in eine Rolle einzufühlen.
Sowohl als Beisitzerin und besonders als Stellvertreterin kann es sein, Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse für das eigene Leben zu gewinnen. Manchmal wirkt eine Rolle für die Stellvertreter wie eine Aufstellung für sie selbst.